[...] że PZW jak jacyś masoni rządzi całym krajem, pociąga za szurki i ma wszędzie układy. Przeliczał też te 2000 na wędki, haczyki czy łódki i dostawał strasznego bólu dupy, ile on by mógł np. zanęty waniliowej za te 2k kupić (kilkaset kilo). Stary jakoś w zeszłym roku stwierdził, że koniecznie musi mieć łódkę do połowów bo niby wypożyczanie za [...]
[...] 150 = 600 kcal Zapotrzebowanie węglowodanów: 120g 4x120 =480kcal Tłuszcze: 2160 - 600 - 480 = 1080 kcal 1080/9 = 120g Tak jakoś mi wyszło, i zdaje mi sie, że niezjadam tyle ile trzeba. Niechciałbym, aby moja urata wagi była kosztem zdrowia. Pozostanę chyba przy tych 3 posiłkach, skończę jeść jogurty, będę jadł też mniej wędlin(o wiele mniej, [...]
[...] od liczenia kalorii, uważając, że ich liczba nie ma żadnego wpływu na tuszę. Co zyskujesz? Jeśli będziesz odżywiać się według metody Montignaca: - schudniesz, jedząc tyle, ile chcesz; - unikniesz efektu jo-jo; - ochronisz serce; - poprawisz kondycję; - zyskasz energię i witalność. Zapomnisz, co to znaczy ciągłe odchudzanie! Najbardziej mi [...]
[...] - nie za dużo gdyż "podnosił " mi się posiłek. Padało. Spotkałem znajomego (mieszka obok trasy ), który powiedział że deszcz mu nie przeszkadza a chodzi też dużo. Powiedziałem, że to po nim bardziej widać niż po mnie! Zdziwił się. Zapytałem ile waży - 50kg? Odpowiedział - 55kg. A ja 68kg. Poradził: to musisz więcej jeździć na rowerze :-).
[...] 13. W Arkanzas (USA) mężczyzna ma prawo bić swoją konkubinę pod warunkiem, że nie robi to częściej niż raz w tygodniu. 14. W Los Angeles (USA) mąż ma prawo bić żonę pasem, o ile szerokość pasa nie przekracza 3,6 cm. No chyba, że małżonka zgodzi się na ustępstwa. 15. W Tanzani (Afryka) kategorycznie zakazane jest noszenie spódniczek mini. Kobieta [...]
[...] mma. Coś tam urosłem ale też nie jakiś dzik to też było"łe jak Ty wyglądasz, jakie uda masz, szyji nie masz itp" "jeszcze trochę to będziesz jak pudzianowski wyglądał" "ile Ty jesz itp" Mam wrażenie, że za cokolwiek bym się nie zabrał to by tak było :D jedynie o nartach nic nie gadają, ale pewnie do czasu aż j**ne w jakieś drzewo i się [...]
[...] mianowicie co mam na myśli -> kase i wsparcie fabryk dla drużyn, zawodnicy sie marnują bo przychodzą z niższych klas i nie mogą nic osiągnać ze względu na bariery, ile to było przypadków, że potem zawodnicy z klasy gp dostawali sie do teamów wsbk i nie mogli nic osiągnać ;/ Checa pokazal jedynie ze mozna ale w gp jezdzil to co, jezdzil [...]
Nie musisz od razu ucinac tyle kalorii. To fakt musisz miec bilans ujemny, ale nie od razu ok -500kc. Owoce raczej do kolacji nie dawaj. Ile t dieta ma kalorii i BTW? Najlepiej planuj sobie posiłki dzien przed, lepiej na tym wyjdizesz i nie bedziesz musiał myslec co zjesc w ciagu dnia. Unikniesz jedzenia 'na miescie'. Proponuje diete zbilansowaną, [...]
Mialem okazje jezdzic wielona furkami, i chodzi mi o cos wiecej niz tylko przy*******enie:), Fiesta ma 7,9sek do 100, nie wiem ile ma bmka. Chodzilo mi tylko oto ze duzo jezdzi takich 316,318 z kierowcamy ktorzy czuja sie panami bo ma bmw,,,:D A i fiesta pali do 13l:) wiec jak na 2,0 150km to fajny wynik
[...] poza tym jeszcze raz wyślesz odpowiedź dłuższą niż 3 zdania (max 30 literowe) albo wyślesz ze 3 odpowiedzi pod rząd (po to żeby wcisnąć więcej niż 3 zdania i obejść punkt pierwszy) to ban na taką ilość dni ile będzie wyrazów w Twojej długiej wypowiedzi Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-08-30 17:25:06
[...] doradzic. I zwykle dalej byla kvpa. Tak ze wyzej dvpy nie podskoczysz imo. Lub bez odpowiedniej wiedzy/fachowej opieki. Nie kazdy moze jezdzic do faraha jednak:-). Ciekawe ile bierze za konsultacje%-). I co by doradzil:-). Nie odpisał mi czy mogę pisać kim jest. Nie każdy chce mieć fejm jak Koniu :P Brzuch 3x bo tak mam w planie i tak będzie [...]
[...] za to chce cześciej,wydaje mi sie ,ze długa jazda wysysa muskuły:) chce też wygladać jak siłacz ,a nie jak palacz CO :) Oczywiscie z dystansem - zartowalem, kazdy jezdzi ile, jak i po co chce ;) Ale z tymi miesniami to zwykla bzdura wymyslona z lenistwa.. tylko nie wiem po co ;) Jak sie komus nie chce biegac, jezdzic, plywac czy tez wykonywac [...]
[...] tej chwili! =========================================================================== "Saku pokonał Royce i Roylera pzed czasem, a przepisy Pride;a jasno określają ile razy trzeba klepać, więc nie wiem, po co znów zmyślasz? Co do Roylera, to mam rozumieć, że w Brazylii Saku by z nim nie wygrał? Co zmyslam? zmyslam ze Saku klepal??? [...]
[...] nic... Ja ******lę trochę samokrytyki. 5. Katar sienny. Jak ktoś wie co to, to nie muszę komentować. 3 dni już mnie męczą fluki. Wiecznie mi ****a cieknie z nosa. Jem i mi gile ciekną. Uczę się- gile. Sram- gile. Nie dość że muszę wycierać dupę to jednocześnie nos. Jakbym wiedział co to pyli, to bym wy***ał te drzewa w ****. Chociaż kto wie... [...]
[...] w trakcie redukcji i czeka mnie kilka dobrych dni lezenia w lozku pewnie i zero ruchu powiedzcie co zrobic zeby nie przybrac tluszczem ? Miska oczywiscie bedzie trzymana o ile sie da choc apetyt nie dopisuje za bardzo :/ Aha no i czy moge jezdzic na rowerku np co 2 dzien ? ( mam w domu ) Zmieniony przez - power15 w dniu 2009-02-07 13:01:38
[...] rower stacjonarny i od przyszłego tygodnia mam zamiar jeździć 3 razy w tygodniu, teraz powoli zaczyna mi się sesja i nie wiem czy się wyrobie, ale przynajmniej na tyle na ile się da odstawiłem auto i przez to samo dojście do szkoły mam kawałek spaceru. Generalnie dzięki pomocy ludzi sporo się dowiedziałem, ale teraz chodzi mi o takie niuanse. [...]
[...] urządziliśmy żadne nie chciało przyznać że pada na pysk W efekcie nikt nas nie wyprzedził na trasie za to doszliśmy wściekli i zmordowani i ledwo żywi hehe. Nieważne co i ile bym zjadł to przytycie mi nie grozi. Nigdy Nie ma sprawiedliwości miałąm taką znajomą instruktorkę aerobicu - sylwetka wyglądała jakby ostro trenowała, a tymczasem miała [...]
[...] to za 150 zł jeżdżę cały miesiąc. No i nowy kołcz (poza faktem, że jest SFG II) to również niezły dietetyk. Wykupię usługę zamiany w konia, to zamieni mnie w konia. :-) O ile przejdę selekcję. @Fan do wakacji może będzie wyciśnięte. Biznesplan mam. Pruję skarbonkę z piątakami. Tam pewnie będzie na sztangę. Na stojak wykładam z zaskórniaków. [...]
[...] na podłogę, albo że mnie sztanga zagniecie. Walę to! Na siłce jak czujesz, że nie dasz rady to zawsze są maszyny. I dietę też zmieniam. O 180 stopni. Dużo białka, dużo węgli i tylko tyle tłuszczu ile trzeba. Zaczynam wystawiać kettle na Allegro. Zostawię sobie jednego, może dwa do wiosłowania (tylko do tego się nadają). Nie pytajcie o powód.
[...] sztanga zagniecie. Walę to! Na siłce jak czujesz, że nie dasz rady to zawsze są maszyny. I dietę też zmieniam. O 180 stopni. Dużo białka, dużo węgli i tylko tyle tłuszczu ile trzeba. Zaczynam wystawiać kettle na Allegro. Zostawię sobie jednego, może dwa do wiosłowania (tylko do tego się nadają). Nie pytajcie o powód. Świstak siedzi i [...]